Sandrine

Quels sont les bienfaits du citron sur la santé ?

Les citrons contiennent des nutriments qui donnent à ces fruits acides une variété de bienfaits pour la santé. Le citron, un fruit avec de nombreux...

Est-ce que le lait de soja fait grossir ?

Le lait de soja fait-il grossir ? Quand on souhaite mincir, on est forcément à la recherche d'aliments pour remplacer et modifier notre diète...

Quel est le comportement d’un homme qui cache ses sentiments ?

Ah l'amour...C'est fabuleux mais c'est aussi parfois bien prise de tête ! Le plus frustrant est quand même de ne pas savoir si une personne...

Quelle place accorder aux épices dans un régime minceur ?

Les épices seraient-elles en train de devenir nos nouvelles alliées minceur? Il semblerait que oui d’après de nombreuses études. De l’entrée au dessert, les épices...

Que penser des substituts de repas ?

Allié minceur pour beaucoup, le substitut de repas connaît un grand succès auprès de celles et ceux qui souhaitent perdre quelques kilos. Mais qu’en est-il...

Comment éviter l’effet yoyo des régimes alimentaires ?

Les régimes draconiens et les privations qu’ils entraînent exposent votre organisme à ce fameux effet yo-yo. En effet, l’organisme est très intelligent et met en...

Comment manger sainement : Nos conseils pour une bonne alimentation !

Substituons aux régimes, frustrations, interdits et compagnie, quelques principes simples à intégrer à un rééquilibrage alimentaire.  Pourquoi s'obstiner dans une voie infructueuse : les régimes...

[DIY] Comment faire son arbre à chat soi-même ?

Si vous êtes l'heureuse propriétaire d'un chaton ou d'un chat, vous voulez naturellement ce qu'il y a de mieux pour votre animal ! Comme vous...

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